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Yoga Zone - Introduction to Yoga [Beginners] 741952610199| eBay。楽天市場】野沢和香 ヨガ dvdの通販。Beginner Yoga Videos。ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。\r\rカラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\rヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。\rそして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。\r\rこのDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。指導者育成４０年間で４０００人以上。書生・雑誌監修。ＴＶ出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。Yoga in Health & Fitness TV Shows - Walmart.com。プロレスNOAH DVD 4枚セット。【未開封新品】 新井流フルスイングテニス塾 新井湯太加 教材 DVD 全巻セット。超戦士伝説DVD Vol 1。球団公認タイガースよ永遠にLD LDプレーヤー付。ザ・江連忠のエフォートレスパワー。選手の可能性を最大限に伸ばす!!　海川博文流中学バレー指導　駿台学園。燃えろ!新日本プロレス　DVD全巻セット（1〜67)　冊子もあるよ。エディ・ゲレロ/WWEⓇレガシー・オブ・エディ・ゲレロⓇ〈3枚組〉。天野敏の太氣拳挑戦講座 DVD4巻セット。新日本プロレスG1 CLIMAX 2017〈4枚組〉。NHKDVD 大相撲大全集～昭和の名力士〈10枚組〉